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べーゆ

2022.10.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：広めのサ室で温度は84℃とマイルド。上段でじわじわ芯からあったまる感じ。水風呂の温度計は19℃を指してたけど体感21℃くらいかな？こちらもマイルド。半露天での外気浴が気持ちよかったです。

歩いた距離 7km

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
0
8

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