サウナ勉強中

2020.01.19

1回目の訪問

サウナ:10分、12分、 10分× 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

再度入り直して
アウフグースを体験しながら15分ほどサウナを含めて2セット

一言:久しぶりにレスタへ行ってきた。ここもやっぱり良いね。オートロウリュなんてあったかな?これが中々の暑さで素晴らしい。シャワーじゃなくてジョロジョローっと水道の水を流すが如く一気に昇天!

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