今日こそは久しぶりのととのいを得たい!と、南幌まで出張ってサ活。
さすが土曜日。平日に来た時より混んでるね。
キャベツ天丼でお腹を満たしてからスタート。
もちろん目当てはホテル棟の新しいサウナ。
ここのロウリュウは石板の上を大量の水が流れる感じが見ていて楽しいんだよな。
水風呂は一人サイズが3つ並んでいて、羽衣壊されないのがいい。


1セット目
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩(外気浴)5分
外気浴では冷えないように体しっかりふいたが、やはりこの時期は寒い。
水風呂なしで雪にダイブもちょっとやってみたい。

2セット目
サウナ 10分
水風呂 0.5分
休憩(外気浴)6分
サウナで入口そばの下段にいたのは失敗。人が出入するたびにちょっと温度下がる感じ。

3セット目
サウナ 12分
水風呂 1分
休憩(室内)12分
お、なんか久しぶりのととのう感じ。いい眠気きた。ととのい値も97とハイスコア。

4セット目
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩(室内)6分
最後はもっといけるかとおもったのに、あまりととのわず終了。

キャベツ天丼

おいしい!でもさすがにこの量は多いな。ハーフサイズ作ってほしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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