たたたにー

2022.06.15

1回目の訪問

水曜サ活

普段は夫婦で土日にサ活がメイン。
ということでなかなか機会が無かったが、有給で平日に一人で休みになったので、これはいい機会!と北欧訪問を決意。
サウナは想像していたよりも穏やかなセッティング。テレビがあっても静かに集中できる雰囲気で、10分心地よく過ごして水風呂へ。水温は14度くらい?けっこう刺激強く感じた。その後の外気浴は霧雨の中ながら最高。サ道で見たのと同じ景色だ。都会の真ん中にこんな空間があるなんて。
2セット目は同じペース、3セット目は軽めにして17時半のアウフグースに合わせる。しっかり温まって、しっかり冷やして、ゆっくり休んで…とても穏やかに整いました。
仕上げはカレーとビールで大満足。
プレミアムアウフグースも来てみたいな。

たたたにーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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