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くれまちす

2024.09.22

113回目の訪問

サウナ10分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ10分(ロウリュあり)＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ12分＋水風呂2分＋休憩5分
バレルサウナ8分＋水風呂1分
サウナ8分(ロウリュあり)＋水風呂2分＋休憩20分(漫画読む)

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