ぱったいがー

2020.02.16

1回目の訪問

サウナ10分→水風呂1分→休憩7分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分半→休憩8分

サウナ10分→水風呂1分→プール少し→休憩3分
サウナ10分→極冷サウナ6分
サウナ10分→水風呂1分半→極冷サウナ5分

サウナ室はしっかり暑く、湿度もあって気持ち良かった!
水風呂と休憩はいろんな選択肢があって楽しい!

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