ぱったいがー

2019.12.22

1回目の訪問

サウナ10分→水風呂1分→休憩3分
サウナ10分(オートロウリュ)→水風呂2分→休憩3分
サウナ12分→水風呂2分→休憩5分
ゆず湯
サウナ12分(熱波師さんロウリュ)→水風呂2分→休憩8分

ロウリュがすごく良かった!
柑橘系のアロマも良かった!
しっかりととのえました!

  • 水風呂温度 17℃
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38

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