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グランドサウナ心斎橋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

かいど

2023.06.30

9回目の訪問

今朝、福山の自宅を出て、JRで大阪へ。桜ノ宮と福島で用務後、こちらへ、38日ぶり。18時入館、カプセル泊。
フロントでてんまりちゃんのサインを見つけて、前回を思い出しました。
暫くネットで作業後、21時からドライ6分→水風呂2分→外気浴10分。次いで、ドライ8分→水風呂2分→外気浴10分を2セット。
サ室内の温度計は3段座面の2段目ほどの高さ、86度。なので、3段目に座ると、体感温度は100度以上。
さらに、オートロウリュがよく効き、一気に発汗。
外気浴は雨降りだったが、気にならず、気持ちよくととのいました。
23時からテレビでニュースを見て、就寝。