かいど

2023.06.12

1回目の訪問

サウナ飯

今朝、ファーストイン高松を車で出発。8巡目のお遍路で73、72、71、70、69、68、59番の7札所を順に逆打ち。その後、こちらへ。18時前に初入館、カプセル泊。
セルフロウリュ10分→水風呂1分半→脱衣場休憩(業務用扇風機利用)5分。オートロウリュ10分→水風呂1分半→脱衣場休憩(業務用扇風機利用)5分を2セット。
水分補給後、暫くレストルームで休憩と夕食。
21時から岩盤浴20分→クールダウンルーム10分→レストルーム休憩10分。オートロウリュ10分→水風呂1分半→脱衣場休憩(業務用扇風機利用)5分。
オートロウリュでは、最上段の5段目に着座、温度計は85度、物足りないと考えていると、ロウリュが始まり、体感温度はすばやく上昇、一気に発汗。
外気浴は出来ないのが残念、業務用扇風機でしっかりととのいました。
就寝、起床後、6時過ぎからセルフロウリュ10分→水風呂1分半→脱衣場休憩(業務用扇風機利用)5分。オートロウリュ10分→水風呂1分半→脱衣場休憩(業務用扇風機利用)5分。
朝からととのい、よい一日の始まりになりました。
8時半退館、昨日に引き続き8巡目のお遍路へ。

かいどさんのしまなみ温泉 喜助の湯のサ活写真
かいどさんのしまなみ温泉 喜助の湯のサ活写真

かつや 香川観音寺店

カツ丼竹

定番の美味しさ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,85℃
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