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グランドサウナ心斎橋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

かいど

2023.04.26

5回目の訪問

今朝、ファーストイン高松を車で出発、瀬戸大橋を渡って岡山へ。JRで大阪入り。駅前第1から第4ビルまで散策後、福島で用を済ませ、こちらに17時過ぎ到着、2週間ぶり。カプセル泊。
ドライ10分→水風呂2分→外気浴10分を2セット。
しばらく休憩、Yogiboに転がりのんびり。
20時に同様に2セット。
オートロウリュで一気に発汗、気持ちいい。
因みに、サ室内の温度計は二段目位の高さに壁掛け、表示は82度。いつも最上段の三段目に座るので、体感温度は100度くらい。オートロウリュも三段目でないと効かない。
外気浴では吹く風が爽やか、心地よくととのいました。
就寝、起床後、7時にドライ8分→水風呂2分→外気浴10分を2セット。次いで、ミスト10分→水風呂2分→外気浴10分。最後に、塩10分→水風呂2分→外気浴20分。
朝の外気浴では青空を見上げながら、気持ちよくととのい、穏やかな一日の始まりになりました。
9時半退館、心斎橋へ。