天然温泉ヌーランドさがみ湯
銭湯 - 東京都 大田区
サウナ：6分→９分→１０分→６分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計4セット
一言：
仕事終わり、お昼寝してからのサウナ。
サウナ内は常に5人程度。常連さんの様でしたが、皆様黙々と熱されていました。
今日の水風呂は18度。
露天でのんびり外気浴しましたが、露天には誰もおらずのびのびできました。
下段であれば長く入れるようになってきました。
今日もすこぶるよく眠れそうです。
女
-
18℃
0
29
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