なかもと ゆき

2022.11.04

4回目の訪問

歩いてサウナ

今月初のサウナチャンス!ということで、
地元のジムのサウナに行ってきました。


#サウナ

ホッとする温度の88℃。
今日はサウナ目当ての人が多かったようで、
中段→上段→下段の順に場所が埋まりました。

2セット目は、上段と中段が埋まっていたため
下段に座ったのですが、
まさか自分が「下段じゃ物足りない…」などと
思う日が来るとは、予想だにしませんでした。


#水風呂

安定の18℃。ここのチラーは優等生なのです。
特別冷たくなることもなければ、
ぬるくなることもない、
(※感じ方には、個人差があります)
万人受けする温度を維持してくれます。


#休憩スペース

大人気のととのい椅子です。
水風呂に入りながら、空くのを待ちます。

1セット目は余裕で座れましたが、
2セット目の水風呂の際に
この時間帯の「主」と見まごうほどの猛者が
派手に水風呂に入ってきたので、
自らの羽衣を保護するために水風呂から離脱。
ととのい椅子はおあずけとなりました。


寒くなってきたせいか、
サウナに入る時間が長くなりましたね。
皆様も、充実したサ活をお過ごしください。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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