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温浴施設 - 神奈川県 厚木市
2022.10.19
4回目の訪問
水曜サ活
今日は先生と厚木へGO 色々とサウナの話はしますが 初めてのサウナへ 本日3回目のサウナとの事で サウナ中毒者の先生 サ中 ですね笑 6分→1分 8分→1分 外気浴 10分 7分→1分 8分→1分 外気浴 10分 普段心拍数130台でしたが 本日159まで上昇 先生と行ってわかりました 普段 自分との戦いに負けてました もう一度気合いを入れて サ中の仲間に入れる様日々精進します いやぁ楽しかった また宜しくお願いします
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