うどんそば

2019.09.02

57回目の訪問

5分1分3分位の短めで5セットくらいに最近ハマっている。サウナ短めでもすぐ体が温まって水風呂に入れる。体質が変わったのかな?

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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