未知

2022.09.22

2回目の訪問

朝風呂朝ウナ
朝から安定の塩浴とドライサウナ
帰りは海辺沿いをウォーキング
海風にあたった瞬間 幸せ〜といつも思う。
サウナイスを倒して外気浴しようとしていたら、初めて話しかけられた。すごく通ってますが話しかけられるなんて思いがけない。結構いい時間でした。
塩浴 60℃ ✖️10分✖️1回
ドライ 不明✖️5分✖️3回
水風呂 2分✖️3回
外気浴 5分✖️3回
今日もスッキリ。ありがとうございました。

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