はやぴ

2022.10.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
入った瞬間にロウリュが始まっててとりあえず一回死んだ
熱くていられなかった....笑
非常に気持ち良いほどの汗のかきかた
1分ほどで大量の発汗
外気浴も狭いが気持ちよかったし工夫されている

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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