サトリン

2020.09.29

9回目の訪問

休日。

良い天気。



会社行くより早く家出して、なんか久しぶりの健康ランドにイン。


今日は薬湯→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴のパターン多め。
90℃越えのサ室だったし、薬湯からのサウナで毎セット滝汗💦

気温が下がってきたので外気浴が気持ち良し。


結局3時間いつも通りスッキリさっぱり❗️


お腹も満たされ眠気が..。

良い天気なので出かけるか、眠気に負けて昼寝するか格闘中(笑w)

サトリンさんの漢方薬湯 旭川健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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