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2025.01.09

7回目の訪問

サウナ：7、12爆、7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
爆:爆風ロウリュウ

一言：2025お初の草加
サウナ強化ウィークの成果あってか、
最上段爆風ロウリュウ(6回目)も難なくこなせる身体となった！！(笑)

男

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16.1℃
0
16

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