oh!shu→

2025.01.08

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5、12メ、12メ、5分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット
(メ:メディサウナ)

一言:やはり平日利用が一番!!
サウナ強化ウィーク3日目!

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15.7℃,8.7℃,15.7℃
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