地図からサウナが探せる！

ゆ家和ごころ吉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

登山サウナー

2020.08.28

1回目の訪問

15kmのランニング後に。前々から行こうと思っていましたがいよいよ。

受付でフェイスタオル、バスタオル、無料のボディソープを頂く。サウナ室ではこのバスタオルを敷くため、身体を洗ったら屋外へ持っていきましょう。

屋外へ出て、先ずは水風呂。いい〜感じの冷たさ！割と直で冷たさのある水質。水温は21度ながら、バイブラにより夏でも満足感ある仕上がりだ。クーリングとこのバイブラの振動が筋肉の疲労に効くな〜。仄かな消毒臭は銭湯感ありながらも清潔で嫌な感じはしない。

サウナ室は白ザラの壁。ガス式。その上にTV。窓あり。コロナ対策で場所調整あり。92度。特筆するものはないが、環境調整が良くて、熱すぎもせず心地よい熱を感じていると6分程で汗が出る。上品なセッティングだ。開店してから間もないのと、平日だからか基本自分含めて2-3人くらい。空いてて良かった。

水風呂は気持ち長めに。整いスポットは椅子3脚、ドラマでも有名な倒れ椅子が2脚、ちっこいのが1脚。申し分ない。すぐ飲水機あり。トライアングル動線さすが。

3セット→炭酸泉→壺湯→水風呂と楽しみ、最後のセットへ。何故かTVが消えてる！無音の中、集中して熱を存分に楽しむ。水風呂経て倒れ椅子へ。

横になると無重力感覚。日差しと心地よい風に身を任せると疲労が消し飛ぶ。

はぁ〜。幸せだ〜。帰りに牛乳でフィニッシュ。

・環境調整が完璧
・2時間で980円と比較的安い
・お風呂のバリエーションも良い
・なんてったって倒れ椅子
・屋外スペースが心地良し