健康ゆ空間 磐田ななつぼし
温浴施設 - 静岡県 磐田市
サウナーではない友人がサウナに誘ってくれたので朝6時から朝風呂へ
和合の湯がまだ平日の朝風呂を再開していないためななつぼし一択
コロナ禍でありながら朝5時からの営業ありがたいです
身を清める
炭酸泉15分
サウナ10分
水風呂1分
休憩（屋外イス）15分
サウナ8分
水風呂1分
休憩（屋外寝転び湯）15分
今日はショートに2セットで終了
前回のななつぼしもそうだったがサウナでの発汗が以前に比べて格段に多い
ななつぼしのサウナの温度が上がっているからなのか
自粛期間中に生活習慣が変わって体質が変化したのか
いずれにしても大量に汗をかくことは気持ちいい！
大変満足でした
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