にく坊主

2020.11.13

41回目の訪問

金曜日のお楽しみ
在宅後、19時のロウリュには間に合わなかったので21時に照準合わせインする。

1セット目、今日のケロサウナは以前の湿度に戻りつつ25%でいい感じ😚強で締める。

2セット目、森が3名でいっぱいだった、から風呂がタイミングよく空いていたので入る。蒸気の立ちもよく棚ぼたでいい感じ😚弱で締める。

3セット目、21時のロウリュ、サウナ室は10名ちょっと、スタッフさん相変わらず窮屈そうだがこの条件の悪いなかホントありがたい。恒例のポジションチェンジは1人として退室することなく入れ替わる、プログラム終了を全員で拍手した後、1名のみ退室。そこそこ皆事前入室してる割に今日の面子、好き者ばかり😁

いつもありがとうございます。
すいません今日は外でご飯食べます。

ケロ21分、強、休
から12分、弱、休
ケロ18分(ロ)、強、ペフ休

  • サウナ温度 64℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃,3℃
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