にく坊主

2020.03.11

2回目の訪問

朝サウナ一番乗り
サウナ室、こういうとこは朝は稼働してないイメージだけど朝からしっかり88℃
水風呂も昨晩同様で18℃をキープ
寝起きの浮腫みも解消されていく感じ😊
露天のSERRALUNGAで外気浴しました🥰
ホント見た目を裏切る座り心地は面白い
さぁ今日も頑張るか

サウナ12分、水2分、休5分
サウナ12分、水1分、休5分
サウナ6分、水シャワー、部屋休

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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