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いる

2023.09.09

16回目の訪問

身体がバキバキに疲れ、肩凝り、頭が重い。
このままではマズイ…ので朝ウナ！
8時オープンと同時に入館！
お湯に浸かりサウナ3セット。
2週間以上ぶりのサウナ。
サウナの効果を改めて実感しました。
身体軽くなった！脳が柔らかくなった気がする！疲労回復してる〜〜

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
15

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