いる

2023.07.18

14回目の訪問

10日ぶりサウナ!!!
ゼッタイ今日はサウナ行くと朝から決めてた!
時間がなかったので大事に大事に2セット
1セット目でしっかりあまみ〜!!
水風呂、外気浴、気持ちいい〜!!
久しぶりにしては汗がよく出た
猛暑日続きで乱れた自律神経が改善されるといいな!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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