masshibu

2020.03.07

4回目の訪問

ミッケラーランニングクラブにチルヨガ、そしてジムでコアトレーニングの後にサウナ
そう、きょうは0307サウナデー
10分を4セット💦💦💦💦
あれだけ汗💦かいたのに
まだまだ大量に出てきた😉
でもきょうは最高のサウナデーやった

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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