gari1985

2020.10.03

4回目の訪問

★4:近くに寄ればまた来たい
サウナ:1段目8:00→2段目10:00→3~1段目10:00(アウフグース、途中移動)
水風呂:0:45→0:45→1:00
外気浴:10:00→10:00→10:00
合計:3セット
17:10~18:30。サウナ室MAX満員、MIN8割程度。

土曜日の夕方は地獄なのか?過去に類を見ない比率。
そして、まったく知らなかったアウフグースに偶然参加。はじめて、アウフグースって施設や担当者によって全然違うとわかった。

◆サウナ
理由はわからないけど温度低いし温度低め、かなり残念なコンディション。
18時からアウフグースあったけど、少量のサウナストーンにアロマ水パターンという初体験パターン。(赤外線なので、手持ちの少量サウナストーンでロウリュしてた)
うーん、全然湿度上がらない。
担当者の口上や丁寧さは良いんだけど、そもそも、全然蒸されない。
けど、あれ自宅に取り入れればサウナin自宅できるじゃん!って気づきがあった。

◆水風呂
うん、いつも通り。ぴしゃっとしたいい水風呂、私には寒い。(褒めています)

◆外気浴
全く整わず。まぁ、蒸されてないしそうだよね。

◆他
サウナは微妙だったけど、ここは露店/薬湯/炭酸泉、トータルで見ると最高のスパ銭。
全体的にはぽかぽかいい気分で帰宅できました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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