天光の湯
温浴施設 - 岐阜県 多治見市
休みであったので
よりみち温泉にいったところまさかの
月一の定休日
OHHmy GODDDDDD！
いったいなんてこって
楽しみにしていたというのに
絶望感に襲われてとりあえずよりみち温泉の
隣のソバ屋岐水にてそばを食べながら
サウナイキタイで近くのサウナを検索
多治見の天光の湯を
はけー－ん
いくっきゃない
車で15分で到着
まずは天光の湯にいきました。
何ももっていないのではいったらびっくり
スーパー銭湯ですので
タオルをもっていかないかったら買わなくてはいけません
タオルもなく全裸でのサウナと外気浴は少し
恥ずかしかったです
よかったのは今回もサウナのアロマがパイナップル
甘い香りです
水風呂も15度で冷たく感じます。
サウナ10分
水風呂10分（ここポイント）
皆様は水風呂とサウナ同じ時間はいってみてください
サウナも最初から10分以上は難しいように
水風呂も最初は2，3分ですがなれれば
5分から10分いけます。
だんだん手足がしびれて感覚が麻痺していきます。
どんどんしびれていくのを感じながら10分我慢すると
水風呂からでるときには普通に歩けませんがそこから頑張って露天風呂にいき
外気浴10分
そこからの15分サウナ
水風呂5分
外気浴10分
ここで内湯の電気風呂にはいりました
電気風呂は通常同じリズムを刻みますが
ここは４っのパターンがあります。
非常に肩腰をメインに7，8分はいりました。
あまりに肩首が気持ちよすぎました。
そのまま顔ごと水の中まではいり頭中に電気が走り少し
死にかけました（笑）
そしてリンパマッサージを受け
マッサージを受け
最後にまた10分×3セット
水風呂5分
外気浴10分
途中で雨がふりだし
外気浴
兼水風呂状態になりました。
非常に充実した
休みで良かったです
体重を図ったら4キロも痩せてしまいました
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