りなぞう

2022.10.06

1回目の訪問

気温が一気に低下した秋の朝、東京での用事が済み、そうだ首都のサウナはどんなだろうと施設検索。そういえば水温の低い水風呂って未経験だな…とサウナセンター初訪問です。
サウナは出入りが結構あるせいか下段にいるとそんなに灼熱感はありません。じんわり温まります。そして水風呂、水温計を見ると12℃。さすがに寒さを感じ、1セット目は早々に上がってしまいました。水風呂前のととのい椅子に座っていると、サウナから出てかけ水をする人の飛沫が足に当たって気になってしまいます。サービス麦茶を飲んで2セット目、慣れてきたのか水風呂に徐々に長く入っていられるようになりました。水風呂後はどこに座ろうかなと思案していると、入口側に小部屋発見。せっかくだから俺はこの青の扉を選ぶぜ!と入室してみると、こちらもととのいスペースだったんですね。涼しめの室温に保たれていて、扇風機もあってなかなかいいです。
3セット目、近眼のため浴室内がほとんど見えていなかった自分ですが水風呂上空に12分計を発見。せっかく来たのだからと低温水風呂を堪能しようと4分間頑張りました。すると今までとは比較にならないぐらい外気浴で深くリラックスでき、調子に乗って5セットまで深追いしてしまいました。全身みっともないぐらいあまみを生じ、大満足のサウナとなりました。
それにしてもこれより冷たい一桁水温の水風呂ってどんなものなんでしょうか。いつか挑戦してみたいです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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