astlay16

2021.02.15

1回目の訪問

サウナ3回 水風呂適宜

先週は5日サウナにはいり、週明け今日は松の湯へ。

サウナが暑すぎず苦しすぎず、でもしっかり汗をかけるこちらのサウナ好きです。
水風呂も冷たすぎず、近隣の用宗もヘビーユーザーですが、体調により使い分けてます。

しっかり整い、静の気持ちになり帰宅!

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