ラテちゃん

2021.12.17

117回目の訪問

サウナ飯

17時30分イン。
風が強すぎ(笑)

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分を3セット

あまり汗は出なかったけど…
あまみも出てととのい完了しました。

生姜焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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