真心サウナ

2023.03.07

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナの日に近所のサウナへ
ここは2個サウナがあるけど自分のルーティンは最初の2セットは5階のサウナで
最後は3階のサウナで締める
最近サウナ行ける頻度落ちたから行ける時は思いっきり集中する

真心サウナさんのふくの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
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