真心サウナ

2022.10.09

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
12分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近のマイブームはサウナの残り2分で1分を膝立ちで最後の1分をスタンディングサウナで手を上げながら入ることです。
汗が半端なくなります。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
1
11

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