ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：水曜サ活。ノー残業デーで、風も少し秋めいてきたのでウェルビー今池へ。18:50にイン。まずは森のサウナ(中段)でウォーミングアップ。じっくりと発汗。そのままサウナ室内の水風呂へ。顔が熱くて体は冷たい、何とも言えない気持ちよさ。2セット目はからふろ(ほうじ茶)。自分好みのセルフロウリュで快汗。真っ暗な個室は落ち着くわ。最後3セット目は、至宝サウナで20時のアウフグース。ほぼほぼ満員。汗腺もすっかり開き、熱波で爆汗。サウナ後は温泉などでゆったり。週の半ばに貴重なリフレッシュ！今週は土曜日も出勤のため、あと３日頑張れそうです！
男
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90℃,90℃,98℃
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17℃,14.6℃
0
24
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