けいちろ

2024.05.16

1回目の訪問

サウナ飯

明日は仕事で鎌倉なので…横浜に前泊って事で初めてのスカイスパ!
まずはセルフロウリュ。アロマではないけど上段は天井近くてかなり熱く…ばっちりととのいました。
次はメインサウナ。15年前によく来た日産本社から帰る人たち…まだ頑張る人たちを眺めつつ…「あの頃はサウナの気持ちよさを知らなかった…」なんて思いながら汗を流しました。
15度から32度の冷冷?交代浴も心地よく、時間調整して3セット目はアウフグース。じわじわとゆっくり汗を流し…ばっちりととのいました。
流石のクオリティに大満足です。

焼鯖定食

卵と納豆つけました。今日は禁酒です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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