かぶとむし

2023.11.15

82回目の訪問

水曜サ活

外気浴が気持ち良い季節の到来。ついつい長くなりすぎて体はヒエヒエ。蒸し直しのループ。

サウナ:13分×3
水風呂:1分×3

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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