かぶとむし

2020.05.29

1回目の訪問

所用で石和に。次の予定まで3時間ほどあり調べたら営業しているので立ち寄る。
サウナはいつぶりだろうか…

サウナ:10分×3
水風呂2分×3

3セットともきっちり10分で仕上げる。
久しぶりの熱さの感覚。じわじわ、じっくりと感覚を取り戻す。

前回来たときは奥の浴室だったと思う。今回は手前の浴室。樽湯はなく、デッキチェアが3つあり。奥の浴室にはなかったのでありがたい。しっかりと休めた。
水風呂はぬるめと、やや冷ための2種類。
もちろんやや冷ためを選択。

陽だまりの中ととのいそのまま眠ってしまった。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
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