かぶとむし

2023.02.05

1回目の訪問

今日はお初のこちらへ。
ホテルの大浴場なので広々。

薬石サウナの効果なのかなんなのか分かりませんが非常に体が熱くなりました。10分頑張ろうと思いましたが9分までが限界でした。

水風呂も冷たからず、ぬるからずでアツアツの体にはちょうど良い感じでした。

サウナ:8分×1、9分×1
水風呂:1分×1

3セットこなすつもりが2セット目でヘナヘナになってしまい終了。長野の風は気持ちが良かったです。

いいサウナでしたが洗って使い回すタイプのサウナマットはありましたが、フロアマットがなくちょっと動くとジュッとなります。
露天風呂に長椅子がありますが金属製で座るとヒヤッとします。椅子の下は露天風呂の石なのでとても足が冷えます。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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