どびー

2023.05.24

29回目の訪問

水曜サ活

2日連続ゆっこ。


火曜日に運動をして筋肉痛がすごかったので、この日はサウナより温冷浴と炭酸泉メイン。


サウナを3セットやった後、温冷浴4セットからの炭酸泉。


今日は休憩コースで入ったので、2階でyogiboに座りダラダラ。


明日からまた仕事頑張ろうと思えた。

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