地図からサウナが探せる！

尾白の湯

温浴施設 - 山梨県北杜市

parさん

2020.01.17

2回目の訪問

13:00〜14:30
昼からサウナ！！
地元スーパーのポイントカード一枚で無料で入れました^ ^
まずは腹ごしらえ。
おススメメニューの「元祖山脈塩ラーメン」
名前が面白いから頼んだラーメンはあっさり塩味。
別添えの「山脈塩ポン酢」を加える二度美味しい！
「本家山脈塩ラーメン」って言うのもあって違いは何？？次はこっちも食べてみよう。

腹ごしらえを終えて温泉へ。
平日のお昼は人が少ないのでサ室は
独り占め！

こののサウナはボナサウナって言うのですね。
本日90度でカラカラ気味だけど、じっくり汗をかける。
静かに流れるBGMを聴きながら、ボーっと瞑想気分でまずは10分。

気温4度の外気浴。
リクライニングチェアに裸で座る私は側から見るとおかしく見えるかも？
でも、冷たい風は心地よいのだよ(^^)
身体が冷えたらそのまま露天風呂へ。
あ〜、これもまた更なる心地良さ！！

冬のサウナ➡︎水風呂➡︎外気浴➡︎露天風呂のループは最高です(^^)

気温はまだまだ下がるだろうから、冷え冷え外気浴が楽しみでたまらない(^o^)

今年の八ヶ岳は雪が少ない。