tkmr

2019.11.30

1回目の訪問

skcからの帰り途、なんだか急に寒くなって来て、家までもう少しというところで湯冷めの予感。
せっかくskcで、風邪をぶっとばしたところなのに…
という訳で、通りがかった宝泉湯へ立ち寄りサウナしました。
閉店まで1時間を切っていましたが、身体を温めなおすには充分。
洗体の後、これまた薬湯へ。本日はりんごの湯。体感38度くらいでぬるく感じるが、香りはとても良かったです。
その後、座風呂とジェットバスで温まり、いよいよサウナへ。
温度計は100度を指している。最上段で6分。全身から大粒の汗。
シャワーで汗を流し、水風呂へ。温度は21度。いつもだったらぬるすぎと思う温度だが、爆風後で疲れた身体には優しくて気持ちよい。
2セット目も最上段で6分。
休憩スペースはないので、脱衣場の椅子で休憩。沢山置いてある団扇で扇ぎながらのスタイル。
それでもそれなりに軽くととのい。
時間がなく、3セット目はできず。
その後、今度こそ湯冷めする前に帰宅。
これからの時期は、サウナからの帰りに湯冷めをしないように気を付けようと思います。
とはいえ、寄り道してのビールもやめられなさそうですが…

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
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