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2022.12.14

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：
#水曜サ活
いつもの五香湯さんでいつものサイクル。
２セットしっかり＋３セットやくざではいりました
高温室が以上に混んでて低温室はガラガラでした
サウナ内はサッカーの話題一色でした
帰りはラーメン食ってかえりました
また来週。。。

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

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