五香湯
銭湯 - 京都府 京都市
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：#水曜サ活
今週もいってきました
昼間はほぼ一日中ロードバイクに乗って、体くたくたにして準備しました。
２０時頃行くと最初は空いてるけどだんだん混んできて、５セット目には
水風呂がカピバラの温泉状態になってる
ぎゅうぎゅうで休憩スペースもガヤガヤうるさい
最近見つけた「常連様への注意書き」が斬新でおもしろい。
マナーが悪い人は初心者なので強く怒鳴るのではなく、優しく接しましょう
ってかいてある
こんな注意書き初めてｗ
でもやっぱりこの高温と優しい水風呂はたまらない
ゆっくり呼吸して、体に空気含ませて回復できました。
また来週。。。
歩いた距離 1km
男
-
85℃,100℃
-
18℃
1
17
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