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TTD

2020.07.31

40回目の訪問

７月も今日で終わりですね。１日１日が早く感じます。今日はラッコさんにピットインです。

サウナ　上段5分×1、6分×1、7分×3
中段9分×1、6分×1
水風呂　半身浴15秒×7、全身浴1分×7
外気浴　適当

22時半からのロウリュウ今日は完全にノックアウト😵最高に熱い、熱い♨️🔥🈂️室をありがとうございました❗

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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