か じ👀👅

2020.04.27

6回目の訪問

サウナ:6分、8分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

出張3週目。
今週はアパにしてみようかと予約していたのですが24日からサウナ休業との事でまたまたドーミーインさんにお世話になることに😅笑
勿論安心安定のドーミーインさんなので今週もサウナ満喫出来ることに感謝!

今日は仕事がほぼ肉体労働系で足が棒になってたし歩くのもしんどいくらい疲れてたのでとにかく温泉が身体に沁みました😭😭😭
じっくり温泉に浸かった後のサウナ、身体の芯に熱がガンガン伝わってきます🤤
長めに水風呂に入ってからの外気浴。
いつもなら2,3分してから整い始めるところが今日は椅子に座って即、秒でぐわんぐわんに整った〜〜〜🤤🤤🤤しかも3セットとも!初めてですよ、こんなこと、、、
外気浴からの露天風呂コースにしたんですが、先週まで43℃と高めだったのが今日は41℃、これがまた疲れた身体にちょうど良くて🤤明日の疲れが抜けていくのが分かる、、、天国でした🤤あやうく寝てしまうところだった🤣

そういやロッカーの鍵が半分になってました😳最初「他に誰も居ないのに何故?😳」と思って、よく見たら一個飛ばしで鍵が抜かれてたので「あ、これもコロナ対策か!😳」と。
ありとあらゆる対策をしてサウナ営業続けてくださっている事に改めて感謝してます。
今週も宜しくお願いします☺️

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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