サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
今日も暑い！暑いのでやめようかなと思いつつ
いやいや、今日こそがサウナ日和なんだ！と奮い立たせ
仕事をサボって北欧にイン。
16時頃に入ったのですが、結構混んでおりまして
あちゃー、これはじっくりととのえられないかな？と心配しつつも
30分くらいしたら少し減ってきて一安心。
しかし、やはり暑いせいか外気浴の時間が長くなるせいか
ととのい難民になりがち・・・・
サウナ室もいつもに増して熱く感じ、7分が限界でした。
サウナ7分水風呂2分ととのい10分 今日はこれを5セット。
17時半からはアウフグースを受けてきました。
今回はスピチュアル感満載で、お香から始まり
シンギングボウルからの最後はティンシャ。
しかし、暑すぎてちっとも瞑想できない。。。。。残念（笑）
そんなチベット仏教コーナーは早々に終わり
後半はガンガンと温度を上げていき、
最後はバケツ2杯をぶちまけバッサバッサ扇がれ
悲鳴を上げながら退散しました。
うん、ここまでやられて、ようやく意識飛びました。
今日もフラフラになって帰宅の途に。
堪能しました。
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