YOU08

2023.04.22

21回目の訪問

空いている時間を狙って07:20in。

早起き辛かったけれど、週末の混雑を避けるために頑張った。

1セット目は、よもぎ蒸しサウナからの爆風。
2週間ぶりのサウナだから無理せず最下段で完走。よもぎ蒸しサウナ室が以前より熱くて嬉しい。

2セット目と3セット目は爆風タイムと合わず。最上段でじっくり8分ずつ蒸される。

ベンチに横になってボーっと外気浴。
静かだし、朝から贅沢な気分。

新しい職場になって、疲れ果てていたのが吹き飛んだ。疲れているとサウナに行く気力もなくなっちゃうけれど、重い腰上げて来てみればリフレッシュになり良かった。

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