noizu

2024.08.09

32回目の訪問

サウナ飯

今年のお盆はカレンダー通りに1日加えて4連休。
その前の出勤日ということで、もう一踏ん張りの後押しの朝ウナは定番の喜盛で。
家から外に出ると外気がちょっとヒンヤリする。盛岡の夏は短い。

夜の賑やかな喜盛が嫌いなわけではないけど、やはり朝の年齢層高めで枯れた感じの喜盛はしっくり来ます。
サ室では朝の情報番組を見ながら、今日の仕事に向けて頭を整理。
そして水風呂に入ると、あれ?何かいつもより冷たくね?と思って水温計を見ると13.7度!
良い感じに冷やされた後は、いつもの朝ウナはここで終わりなんだけど
今朝の心地良い外気を堪能しない手はないという事で、全体的に時短にしての外気浴。
控えめに言っても最高!夜の涼しさとはまた違う爽やかな涼しさに、副交感神経振り切りまくり。
周りを見ると、みんなヤバい顔してあからさまにととのいまくっている御様子。
そりゃそうでしょ、あのキンキンの水風呂の後のこの外気浴はととのわない訳がない。

そんな訳で時間も無いし、仕事前にととのい過ぎるのもよろしく無いので
外気浴は手短に切り上げてからの、いつもの半セットにキンキンの水風呂の水を頭から浴びて終了。
ここ最近の朝ウナではダントツのベスト!仕事モードに完全にととのいました。
サウナに出会えて本当に良かったなと改めて思える素敵なサ活でしたね。
そんな訳で連休前の最終日、今日も1日頑張ります!

noizuさんの喜盛の湯のサ活写真

コメダ珈琲店 盛岡南店

Sophia + モーニングB

良いサ活の後は、とにかくサ飯が美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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