ぱぐさうなー

2026.04.01

106回目の訪問

4月一発目のサウナはホームへ。
女性側美光サウナではオートロウリュが始まったのでさっそくチェックよ~☝️
水量少なめで、熱波が降りてくるほどではないが15分間隔なので常に湿度がありしっとりして良き✨ちなみに赤黄緑の光で、赤い光がコラーゲンを生成する光だそうで、女子は是非赤い光を浴びて潤うべし。うるうるでぷるぷる肌をGETだぜ!

ラッキーなことに、今日は塩サウナでのロウリュも受けられた✌️
ロウリュと言っても常にモクモクのスチームサウナ内で、スタッフがゆっくりパタパタしてくれるだけだが、蒸気がそっと体に当たるのが気持ちいい。顔には泥パック、体には塩を塗ってたけど全部流れた😄

外は雨。平日の夜は空いているが子どもたちのはしゃぐ声。あ、そうか今春休みだ。
水風呂の注意書き、「浴槽が深くなっていますのでお気をつけ下さい」じゃ子どもにわかりづらいと思うんだよね…
「ふかいよ!あぶない!」
とか
「プールじゃないよ!つめたいおふろだよ!」
ぐらいに書いてあれば、サウナマットをビート板にして泳ぐちびっこが少なくなるのでは😅

今日のアロマは桜🌸この時期ぴったりの香り✨
あおぎ隊担当はペーペーとお局。
新人とベテランのコンビだった笑

ミックスジュース小松菜バナナ

青汁みたいなクセはなく飲みやすい

  • サウナ温度 84℃,75℃,60℃,89℃
  • 水風呂温度 19.5℃,16.7℃
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