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sauna timers

2020.12.20

5回目の訪問

日曜日の朝は吉の湯でサウナと決めている。
しっかり6セット。
序盤は休憩を挟まず、後半、炭酸泉や水風呂、休憩を有効に使う。
サウナは自由だ！

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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